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ep10：当小白菜聊健身时我们在聊些什么

为什么当你不爱运动的时候会觉得自己不够好？这根源到底是哪里来的？为什么好好的运动也会给不爱运动的人带来焦虑？

我问了问大家对于健身的看法，基本所有热评第一都是女孩子因为自己不爱运动而感动愧疚和难过，这难免让我想要问一万个为什么了，运动是件好事，但不爱运动为什么就一定是坏事。运动也会伤害到自己，不爱运动也可以健康快乐地生活啊？